Chytrý nábytek cz

Většina z nás naplňujeme sezením větší část dne - nejdříve v kanceláři a po té doma, při relaxaci. Čím si ale sezení zpříjemnit, aby bylo zároveň zdravé, pohodlné a příjemné? Zde jsou základní popisy pracovních židlí a doplňku pro vozidla. více... Kategorie: Jak dobře sedět Zveřejněno: 17.03.2011 11:56

Máte pracovní židli s různými ,,ergonomickými" funkcemi, přesto vaše tělo trpí při dlouhém sezení strnulostí páteře, bolestmi šíje a zad, křečemi břicha, mravenčením apod. Víte proč? více... Kategorie: Aktivní sezení Zveřejněno: 17.03.2011 09:43

Jednou ze zásadních změn životního stylu v civilizovaných zemích je v posledních desítkách let výrazný posun k sedavému způsobu života. Sedíme více nejen v práci, ale i ve volném čase u obrazovek televizí a počítačů, či v dopravních prostředcích. Na druhé straně mnohonásobně ubylo různorodých pohybových aktivit, především chůze (i naboso) a činností, při kterých dochází k přirozené rotaci páteře. Ergonomická židle umožňuje tzv. dynamické sezení, tj. měnit polohu těla zejména dopředu do pracovní pozice a dozadu do pozice relaxační. více... Kategorie: Ergonomie sezení Zveřejněno: 25.01.2011 22:39

Nejen dospělí, ale i děti již dnes tráví většinu svého času sezením u počítače, u televize nebo ve škole. Tyto aktivity mohou zabrat až několik hodin denně,někdy i výraznou část aktivní části dne. Přidáme-li k nim nedostatek pohybu, nešvar současné nejmladší generace, riziko vzniku zdravotních potíží na sebe nenechá dlouho čekat ... více... Kategorie: Aktivní sezení Zveřejněno: 25.01.2011 21:01

Dlouhé sezení - zejména u počítače v kanceláři i doma - zajímá většinu současné aktivní populace všech věkových skupin, hlavně kvůli stále častějším potížím, které definujeme jako škodlivé následky nesprávného sezení. Nejrůznější vady držení těla, bolesti zad, krční páteře, hlavy, brnění a otékání rukou a nohou, neurovegetativní potíže a mnoho dalších, mají prokázanou souvislost s dlouhodobě zažitým způsobem nesprávného sezení a se špatnými návyky, které během dlouhého sezení nevědomě a opakovaně provádíme. Na vině není jen „špatná židle“, ale i nesprávná organizace počítačového pracoviště a hlavně nedostatek odborných věrohodných informací a osvěty k dané tématice. více... Kategorie: Kancelářské židle Zveřejněno: 25.01.2011 18:41