Chytrý nábytek cz

Pokud je vaše zaměstnání sedavé, je důležité, abyste ochránili svou páteř a šíji před bolestí a deformací. Toho dosáhnete správným způsobem sezení a držením těla. více... Kategorie: Jak dobře sedět Zveřejněno: 17.03.2011 14:36

Většina z nás naplňujeme sezením větší část dne - nejdříve v kanceláři a po té doma, při relaxaci. Čím si ale sezení zpříjemnit, aby bylo zároveň zdravé, pohodlné a příjemné? Zde jsou základní popisy pracovních židlí a doplňku pro vozidla. více... Kategorie: Jak dobře sedět Zveřejněno: 17.03.2011 11:56

Jednou ze zásadních změn životního stylu v civilizovaných zemích je v posledních desítkách let výrazný posun k sedavému způsobu života. Sedíme více nejen v práci, ale i ve volném čase u obrazovek televizí a počítačů, či v dopravních prostředcích. Na druhé straně mnohonásobně ubylo různorodých pohybových aktivit, především chůze (i naboso) a činností, při kterých dochází k přirozené rotaci páteře. Ergonomická židle umožňuje tzv. dynamické sezení, tj. měnit polohu těla zejména dopředu do pracovní pozice a dozadu do pozice relaxační. více... Kategorie: Ergonomie sezení Zveřejněno: 25.01.2011 22:39

Nejen dospělí, ale i děti již dnes tráví většinu svého času sezením u počítače, u televize nebo ve škole. Tyto aktivity mohou zabrat až několik hodin denně,někdy i výraznou část aktivní části dne. Přidáme-li k nim nedostatek pohybu, nešvar současné nejmladší generace, riziko vzniku zdravotních potíží na sebe nenechá dlouho čekat ... více... Kategorie: Aktivní sezení Zveřejněno: 25.01.2011 21:01